Competence Coaching - coaching bij arbeidsgerelateerde vragen

Persoonlijke coaching

voor individuele medewerkers:

 

U zit met vragen of problemen met uw werk waar u moeilijk alleen uit komt. Misschien heeft u psychische klachten die u belemmeren.

 

Wat u nodig heeft kan zijn:

  • een focus bepalen en daarop gericht blijven
  • eigen belemmeringen op weg naar uw persoonlijke doel opruimen
  • verheldering, inzicht in uw werksituatie en eigen gedrag, structuur aanbrengen; nieuwe vaardigheden
  • werken aan oplossingen of inspiratie, om een eigen kijk/koers te ontwikkelen
  • een gesprekspartner en feedback; misschien moet u opgejut of juist afgeremd worden.

 

Wat u nodig heeft blijkt snel genoeg.

 

Wat kunt u verder van mij - psycholoog Arbeid en Gezondheid  - verwachten? Ik ben betrokken bij uw persoonlijke drijfveren in uw werk, onderzoek samen met u uw gedachten, handelen en gevoelens. Ik ga uit van uw kwaliteiten. Mijn cliënten zeggen dat zij meer inzicht en daardoor rust ervaren en ik hen aanmoedig om daadwerkelijk stappen te nemen. Hun perspectief is verbreed. Ze weten beter wat ze willen en kunnen dat kenbaar maken. Ze beschikken over concrete handvatten om zelfstandig verder te gaan. En treden de realiteit soms met wat meer relativering tegemoet.

 

Werkwijze

Afspraken vinden plaats op de Pallas Athenedreef 14, Utrecht. Dit is goed bereikbaar met openbaar vervoer en per auto.

De kennismaking duurt ongeveer drie kwartier.
Een gesprek duurt meestal anderhalf uur.

p.m. Het is mogelijk een gesprek in de avond te plannen.

 

In onze kennismaking stellen we vast wat uw vraag (voorlopig) is en wat u van mij verwacht. Natuurlijk kijken we of het klikt . Ik maak een offerte. Tussentijds evalueren we of de gesprekken naar wens verlopen.

 

Indien wenselijk stemmen we in een driegesprek de coaching af met uw leidinggevende. 

 

Ik werk oplossingsgericht. Dit betekent dat ik mij verdiep in uw doelen en wensen en de oplossingen die deze dichterbij brengen. Soms kan het nodig zijn om te werken aan dieperliggende overtuigingen en gevoelens. Ik gebruik stukjes training, schrijfopdrachten en technieken uit de cognitieve gedragstherapie, schematherapie en ACT. Als dit nodig en passend is wordt EMDR ingezet. Ik geef gericht huiswerk en werk toe naar een persoonlijk stappenplan. We maken optimaal gebruik van de tijd.

 

Thema s voor persoonlijke coaching:
Competentie-ontwikkeling bij het leidinggeven
Supervisie professionals op het gebied van arbeid en gezondheid
Loopbaancoaching
Stressgerelateerde klachten door het werk
Met plezier werken - voor professionals

 

Coaching via e-mail bij Competence Coaching

Naast gesprekken is het mogelijk om een (gedeelte van het) traject per e-mail aan een probleem te werken. Een probleem dat te maken heeft met u en uw werk.

Eerst kijken we in de kennismaking of en welk gedeelte van het traject zich leent voor deze aanpak. In dat gedeelte hebben we intensief e-mailcontact, ongeveer twee keer per week. Op werkdagen kunt u binnen een paar uur een antwoord verwachten, met nieuwe vragen en opdrachten die uw probleem kunnen verduidelijken, zodat u weet wat u te doen staat. Al dit e-mailverkeer is volstrekt vertrouwelijk.

Deze e-mailaanpak lijkt op brieven schrijven -over gerichte vragen en opdrachten- maar het verschil is dat u snel antwoord krijgt. En u en uw vraag staan centraal.

Als u belangstelling heeft, kunt u mailen naar: info@competencecoaching.nl

 

 

 


Reacties van cliënten op mijn stijl:

  • Helpt mij focus houden bij wat ik nu weet en wil.
  • Een heel heldere gestructureerde aanpak. Heel persoonlijk. Zij ziet goed wat je nodig hebt en stemt de coaching daarop af.
  • Goed in haar werk, doet het ook duidelijk met plezier; integer en wijs.
  • No nonsense aanpak, dat was prima voor mij.
  • Luistert goed. Stimuleert jezelf met idee n /oplossingen te komen en verbindt praktijk met theorie. Heeft ervaring.
  • Mix van betrokkenheid en distantie (dus een rationele benadering met ruimte voor alle niet rationele kanten van werk).
  • Suggesties om problemen op een andere manier te benaderen.
  • Prima sturing van de gesprekken; aandacht voor huiswerk en voor onverwachte actualiteit.
  • Meevoelend, ontspannen en to the point.



Stoel - persoonlijke coaching